Ovo je veoma bitna masaža za regeneraciju organizma nakon iscrpljujućeg treninga, takmičenja, napornog umnog i fizičkog rada, postići predhodni odmor sa ojačanim potencijalom mišića, sportskom masažom delovati na spazam, grč, cirkulaciju, mlečnu kiselinu, opuštanje nervnog sistema.. U slučaju lakših povreda, ubivotina, ogrebotina delovati terapeutskom masažom uz upotrebu dezinfekcionog sredstva i hladnog gela, hladiti mišiće nikako grejati.. Za ozbiljnije povrede je nadležan lični lekar, nikako ne improvizovati… ZDRAV SPORTISTA zahteva redovni servis adekvatnom masažom zavisno od situacije u kom je trenutnom psihičkom i fizičkom stanju, odlučujuća je saradnja klijenta i terapeuta u obostranom interesu… Proces je kontinuiran, rezultat se postiže na duže staze pre svega samo discipline sportiste…
